企业建站、自助建站、网站推广 个人主页 读书
企业建站、推广 个人主页 文学
 
无忧免费自助建站网,个人主页
网页素材,电脑教程,特效代码,网页模板 娱乐 网络游戏,小游戏,电脑游戏
网页吧 FLASH动漫 娱乐
 
  个人主页 | 主页模版 | 排行 | 网页素材 | 酷站大全 | 网络学院 | FLASH小游戏 | 动 漫 | 电 影 | 音 乐 | 写 真 | 连 载 | 原创文学
免费高质量电话 | 娱 乐 | 博 客 | 企业建站 | 网站推广 | 域名注册 | 虚拟主机 | 收费标准 | 付款方式 | 免费申请网站/论坛 | 论坛
 网站首页 | 频道首页 | 电影 | 音乐 | 星闻 | 写真 | 图片 | 主题社区
   娱乐首页星闻星气象

拳王播求(Buakhaw)的训练

http://ent.any2000.com/star 时间:2007年4月3日 4:41 点击: 来源:冲刺网
  自从播求8岁的时候开始自己的泰拳职业生涯,到现在(23岁,播求生日是1982年5月8日)已经打了300多场比赛,期间他从家乡——泰国最北部的Surin府转战到曼谷,直到15岁的时候来到Por Pramuk训练馆。

按此在新窗口浏览图片

    从在曼谷开始,播求赢得了无数条泰拳金腰带,首先,他赢得了Omnoi 拳场羽量级头衔,然后是泰国羽量级冠军,然后是Omnoi 拳场轻量级的金腰带,并且至今保留着这一殊荣。2002年12月,播求在泰国最著名的仑披尼拳场赢得了丰田杯马拉松泰拳赛的桂冠,并在最后的决赛中击败了深受尊敬的日本选手Kobayashi。

~_d!yw  
 


    播求现在的训练地Por Pramuk 拳馆座落于Bangpakong河河畔,在泰国Chacherngsao府, 曼谷以西大约100公里的地方,从最近的主干线开车过去还有5公里左右的距离,这是一个远离了喧嚣和干扰、空气干净清新的地方,更是一个训练出顶级拳师的最合适的好地方。

按此在新窗口浏览图片

    播求的日常训练大致是按如下步骤严格执行的:
    早上六点起床进行12公里长跑,然后进行适当的对练和击沙袋训练以及其他一些看具体情况而定的训练项目,早上剩余的时间和下午的早段时间会进行适当的睡眠以准备当日将要继续进行的训练,下午的训练是由又一个8公里跑开始的, 跑步结束后将立即进行200下膝撞训练,然后是与教练进行对练(引靶训练?这里我不是很能拿准确),播求的训练只进行一回合,但这一回合要整整持续20分钟,中间只因为喝水短暂停顿2分钟,在这一个回合中播求始终保持快速的节奏,并不断用他闪电般的快而重的连续扫腿把引靶的人逼得节节后退。接下来又是两组10分钟的击沙袋训练,组间和击沙袋结束后的时间都穿插进行引体向上的训练。播求也有一位国际拳击教练为他训练拳击技术,进行引手靶和防御的练习,接下来又是45分钟的膝撞训练和clinch(晕,很久不用英语我已经想不起“clinch”是什么意思了)训练,播求的两个训练伙伴,拳手Chokdee Por Pramuk 和Namsaknoi Yuthgarngamthon轮流与播求进行对练。
 

按此在新窗口浏览图片

    接下来还有一些时间,将进行的是另外200下的连续膝撞练习和每腿各100腿的扫踢练习,最后是其他一些视训练情况而定的训练项目,包括100次的引体向上训练和300次的仰卧起座练习。

    播求将要参加的K-1 World Max 决赛是只有一位胜利者并且没有休整时间的残酷淘汰赛。在Por Pramuk 拳场有一种自信的气氛,播求和拳场馆主都不惧怕任何一位决赛中的对手,他的教练并没有过多估计象克劳斯和Zambedis 拳法上带来的威胁,认为可能带来真正麻烦的倒是来自澳大利亚的泰拳高手 John Wayne Parr,因为他的庞大的体格~但始终相信播求有足够的实力应付挑战。
    播求的技术和能力在多大程度上能够克服他体重较轻的缺陷在不久之后的决赛中将得以应证,唯一可以确信的是,无论谁在决赛中播求遇到哪些对手,都将是一场地狱之战。


泰拳王:播求 (Buakaw Por.Puramuk)
出生地:泰国
出生年月:1982年5月8日

年龄:22岁
身高:174cm
体重:68kg
战绩:Lumpini 拳场 135 lbs 级别排名第二
TOYOTA 泰拳马拉松赛 140 lbs 冠军
K-1 WORLD MAX 2004 世界王者总冠军

中小

  

  

  泰京两大拳场之一的 Lumpini 拳场隶属于泰国陆军署所有,所以战绩卓越的播求也引起了泰国军界的关注,并邀请播求加入了泰国陆军,从此播求也成为了泰国军界的现役泰拳王者。

  

  赛场上的播求

  

  2002年12月在 Lumpini 拳场举办的TOYOTA 泰拳马拉松大赛中,播求连续战胜多名对手,在决胜战中胜日本泰拳王者、WKA 世界王者小林聪

  

  播求以扫腿猛扫小林聪头部

  

  播求经过几回合的激战,以绝对优势击败小林聪

  

  播求获TOYOTA 泰拳马拉松大赛 140 lbs 冠军

  

  2003年8月30日播求赴韩国参加了KOMA泰拳大赛,在赛中播求的对手是澳大利亚的搏击王者Timor 8W,  激战前的播求充满自信

  

  赛中播求的组合攻击使对手Timor 防不胜防

  

  播求在出拳的同时,对于自身的防守仍然十分严密

  

  在战至第三局时,播求组合攻击将 Timor逼至绳边时,突然以左肘重击 Timor头部,其攻击速度之快,根本使对手来不及进行任何防守,直接将对手击倒 KO

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  
 


  

  

50战、40胜、8负、2平 





星闻分类导航
·黑色娱乐圈 ·明星官司簿
·趣闻怪谈录 ·港台星闻
·大陆星闻 ·星迹传说
·生活秀场 ·欧美星闻
·体育星闻 ·桃花岛 ·星气象
·走光 ·现场 ·星闻

星闻搜索
  • 关键词: 
  • 搜索范围:
  •      
  •  

热点星闻
·众多知名女明星 当玉女变成欲..
·免费装扮QQ日志背景!
·狂笑不止的性尴尬(18岁禁入)
·接吻技巧
·蔡依林大跳性感贴身热舞 引演..
·恋情偷情求婚 徐静蕾旺了桃花..
·美女如何上厕所的.
·周慧敏的绘画世界-玉女掌门人..
·裸体与色情无关,人体艺术写生..
·主题:历史上女孩子失身的十..
·演员曝料刘德华张曼玉每年58..
·张艺谋恋情趣事:苦追前妻肖..
·钟镇涛细说生命中5个女人 唯..
·郎朗遭刘亦菲求爱? 郎朗之父..
·拳王播求(Buakhaw)的训练
·惊艳:06亚姐十大性感时刻
·父亲入狱情绪低落 陈奕迅仇视..
·张国荣并没有死
·两个性感美女激情自拍欢渡圣..
·黄家驹并没有死(上)
CC视频专家 无忧企商建站网 无忧招聘网 网页教学网 叶子树 都市圈-三维地图、数字城市 中国个人站长站
 
首 页| 关于无忧 | 建站帮助 | 客服中心 | 客服论坛 | 友情链接 | 服务条款 | 付款方式 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图
Copyright @2005-2010 chuangshengnet Inc. All Rights Reserved. 版权所有 无忧建站网
赣ICP备05004602号

本站还提供南昌本地建站服务:南昌网站建设,南昌做网站,南昌网页设计,南昌网站制作,南昌企业建站,南昌建网站